Características
COMIENZO
Mayo 2022.
Cursada virtual asincrónica, con encuentros virtuales sincrónicos.
El curso tendrá una duración total de sesenta (60) hs. divididas en ocho (8) unidades de estudio.
CLASES SINCRÓNICAS
Se realizará un encuentro de característica sincrónica, cada 15 días con fecha a definir, a través de plataforma virtual.
TRABAJOS ASINCRÓNICOS
Participación en foros, trabajos práctios de reflexión/elaboración a partir de la lectura de textos/videos.
CERTIFICADO
Realización de un Trabajo Integrador Final (TIF) para obtener el certificado de aprobación.
El curso “Voleibol de alto rendimiento”, a través de la implementación de una estructura curricular, permitirá a diferentes actores sociales apropiarse de un cuerpo de saberes, que les permitirán actuar con solvencia como agentes de cambio de la sociedad, logrando que las personas a su cargo adquieran actitudes, conceptos y valores que redundarán en la sociedad o grupo social donde se desempeñan.
Se trata de un curso, vinculado directamente con el mundo del trabajo docente, deportivo y recreativo.
OBJETIVOS
Brindar a los interesados una formación técnica laboral relacionada con el campo deportivo social, deporte escolar, equipos de entrenamiento en clubes y equipos deportivos profesionales y de alto rendimiento.
Ofrecer a los estudiantes y egresados/as de los distintos Institutos Superiores de Educación Física una posibilidad de perfeccionamiento específico en el deporte Voleibol.
Promover el crecimiento y desarrollo del voleibol en diversos ámbitos.
Difundir las herramientas necesarias para la enseñanza y aprendizaje del voleibol de alto rendimiento.
Conocer y aplicar en el juego las principales habilidades técnico-tácticas del Voleibol, para la resolución de los problemas que surgen al tratar de conseguir los objetivos en el juego, respetando sus normas reglamentarias.
Plan de Estudios
Unidad I: Introducción al voleibol y su enseñanza
Contenidos mínimos:
Concepto de Voleibol. - Historia del Voleibol. - Clasificación de los deportes desde el
punto de vista del movimiento. - Deporte de situación. Lógica interna.
La enseñanza de las técnicas del voleibol.
Juego adaptado 1vs 1, 2vs 2.- Técnicas que se incorporan en cada progresión de la
enseñanza.
Mini Voleibol 3 vs 3, 4 vs 4.- Técnicas que se incorporan en cada progresión de la
enseñanza.
Complejos K1 y K2.
Remate el gol en el voleibol.
Unidad II: El entrenamiento físico en Voleibol. Contenidos mínimos:
Componentes del entrenamiento. Aspectos del entrenamiento.
Sistemas de entrenamiento en voleibol y sus principios.
Entrenamiento físico para voleibol.
Entrenamiento de resistencia, aplicación en voleibol.
Entrenamiento de fuerza.
La pliometría en niños/as y adolescentes.
Métodos de entrenamiento, aplicación al voleibol.
Entrenamiento de velocidad, aplicación en voleibol.
Entrenamiento de los sentidos. Aplicación en el voleibol.
Entrenamiento emocional. Aplicación en el voleibol.
Fases del entrenamiento físico en voleibol.Entrenamiento de los sentidos. Aplicación
en el voleibol.
Entrenamiento emocional. Aplicación en el voleibol.
Unidad III: Sistemas de juego
Contenidos mínimos:
El voleibol propiamente dicho 6 vs. 6.-
Sistema base de juego a turno.
Sistemas de juego: 4/2, 5/1.-Distribución de los jugadores/as en cada una.
Sistemas de juego.
Recepción W.-
Sistemas de ataque.
Sistemas de defensa del propio ataque, 3/2 y 2/3.-
Sistemas de defensa del ataque contrario con el jugador/a de posición 6 adelantado
y atrasado.
Unidad IV: Tácticas del juego.
Contenidos Mínimos:
Tácticas de juego: Saque y Recepción. Recepción del saque – Metodología -
Principios tácticos – Técnica - Entrenamiento y sistemas.-
Saque – Clasificación – Entrenamiento - Situación del partido.
Tácticas de juego: Armado y Ataque.Armado – Concepto – Armador/a – Variantes -
Organización del armado desde la recepción del saque, principios tácticos -
Organización del armado desde la defensa de campo, principios tácticos -
Características del armador/a, modelo técnico, técnicas específicas del armador/a -
Conceptos para construir una jugada - El armado del ataque en cada rotación.-
El ataque - Variantes de acuerdo al tiempo y la dirección - Principios tácticos - Tipos
de pelotas de ataque y su entrenamiento: de primer, segundo, tercer tiempo y
ataques de segunda línea.
Tácticas de juego: Bloqueo, Defensa y Contraataque.
El bloqueo - Consideraciones generales - Variantes del bloqueo de acuerdo al
tiempo y a la dirección - Principios tácticos de relación entre el bloqueo y la defensa
de campo - Tareas de los bloqueadores - Pautas que facilitan la lectura del armado.
Sistemas: hombre a hombre, leer y reacciona, cambio de hombre - Diferencia entre
los sistemas - Su correcta utilización - Relación con el saque propio.
Defensa de campo – Metodología - Principios tácticos - Características tácticas
generales, consideraciones - Desarrollo táctico individual - Secuencia temporal de la
defensa - Combinación de sistemas - Aspectos generales de la táctica colectiva.
El contraataque, tendencias, tácticas y entrenamiento.
Unidad V: Evaluación y Estadística
Componentes mínimos:
Componentes: Estadísticas de partido. - Aplicación del entrenamiento. -
Seguimiento gráfico. - Variantes estadísticas. - Estadística de los diferentes gestos
técnicos. - Diferencia entre estadística y evaluación. - Preparación del partido.
