Gimansia actu谩tica adaptada a poblaciones especiales
Nueva Preparaci贸n F铆sica - A-1531
- Tipo de Carrera:Curso
- Modalidad:Presencial y a Distancia
- Provincia:
- Pa铆s:
4 Encuentros: 5 de septiembre, 3 de octubre, 7 de noviembre y 5 de diciembre. Horario de 13:00 a 17:00 hs.
DIRIGIDO A PRINCIPIANTES, INSTRUCTORES
CONSTANCIAS OFICIALES RESOL-2019-28-GCABA-SSPLINED
ESTUDIANTES Y PROFESORES de EDUCACI脫N FISICA
PUNTAJE PARA DOCENTES RESOL-2019-24-GCABA-SSPLINED (0,156 pts)
Beneficios:
路 Constancias oficiales de la Secretar铆a de Educaci贸n de la C.A.B.A.
路 Credencial Profesional.
路 Alumnos y ex alumnos tienen beneficios en todos los Instructorados y Cursos.
路 Manuales en carpetas virtuales de todas las materias.
路 Cuerpo Docente integrado por profesionales especialistas de cada 谩rea.
路 Puntaje a Profesores de Educaci贸n F铆sica y homologaci贸n de materias cient铆ficas.
路 Planes de estudio actualizados y con salida laboral.
路 Bolsa de Trabajo permanente.
Sede de cursada: SPORTCLUB CONGRESO Bartolom茅 Mitre 1625. C.A.B.A.
IMPORTANTE: DEBER脕S CONCURRIR CON TRAJE DE BA脩O, GORRA, OJOTAS Y TOALLON.
Fechas para agendar: 5 de septiembre, 3 de octubre, 7 de noviembre y 5 de diciembre. Horario de 13:00 a 17:00 hs.
Objetivos:
路 Conocer y aplicar ejercicio acu谩tico diferenciado para poblaciones espec铆ficas.
路 Planificar y Desarrollar programas y clases de gimnasia en el agua para grupos especiales y/o objetivos espec铆ficos.
Cronograma:
S谩bados 5 de septiembre
路 Fitness Acu谩tico. Objetivos y Beneficios de la gimnasia en el agua.
路 Actividad f铆sica en el agua, salud, juego y ocio.
路 Entrada en calor y Acondicionamiento f铆sico.
路 Propiedades del agua. Pautas de seguridad.
路 Componentes de la clase. Niveles de trabajo. Tipos de movimiento.
路 Perfil docente. Especificaciones para el Instructor.
路 Planificaci贸n y Desarrollo de clases pr谩cticas en gimnasios y clubes.
S谩bado3 de octubre
路 Trabajo grupal y con elementos. Uso del peso corporal.
路 Uso de materiales y Manejo progresivo de la sobrecarga. Beneficios y riesgos.
路 Caracter铆sticas de las clases a diferentes edades.
路 Gimnasia Acu谩tica para Adultos Mayores.
路 Gimnasia Acu谩tica para embarazadas.
路 Planificaci贸n y Desarrollo de clases pr谩cticas en gimnasios y clubes.
S谩bado 7 de noviembre
路 Actividad acu谩tica correctiva y terap茅utica.
路 Adecuaci贸n de la clase frente a las distintas dolencias y enfermedades metab贸licas.
路 Dolencia de columna vertebral: Escoliosis. Lordosis. Cifosis. Hernia discal.
路 Cardiovasculares: Cardiopat铆as. Hipertensi贸n arterial. Abordaje de la Obesidad.
路 Del aparato respiratorio: Bronquitis cr贸nica. Asma bronquial.
路 Del sistema circulatorio: Trombosis. Varices. Tratamiento de la obesidad.
路 Planificaci贸n y Desarrollo de clases pr谩cticas en gimnasios y clubes.
S谩bado 5 de diciembre
路 Entrenamiento en el agua. Frecuencia, intensidad y duraci贸n del entrenamiento.
路 Diferentes tipos de entrenamiento: continuo, por intervalos y circuitos.
路 Trabajos en zona baja y en zona profunda del natatorio.
路 Trabajos para la Tonificaci贸n y fortalecimiento muscular.
路 Trabajos para mejorar la capacidad aer贸bica.
路 Relajaci贸n. Pautas para un buen estiramiento.
路 Planificaci贸n y Desarrollo de clases pr谩cticas en gimnasios y clubes.
