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Nueva Preparaci贸n F铆sica - A-1531

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Nueva Preparaci贸n F铆sica - A-1531


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El fen贸meno del entrenamiento personal surge en la d茅cada de los a帽os 90 y ha ido creciendo a lo largo de los a帽os en popularidad. La figura del Entrenador Personal es muy habitual en los gimnasios y en los espacios al aire libre y su tarea se ha convertido en una manera eficiente de combatir flagelos como el sedentarismo y el sobrepeso, desgraciadamente males muy frecuentes en la sociedad y causante de enfermedades diversas. Su tarea, es entonces necesaria como impulsora de h谩bitos saludables.

El entrenador personal es quien 鈥渋nstruye鈥 individualmente y entrena a sus alumnos-clientes en la realizaci贸n de ejercicios apropiados y seguros, con el objetivo de incrementar su aptitud f铆sica de acuerdo a diferentes objetivos y a mejorar su salud general.

En este curso, desarrollaremos algunas de las capacidades f铆sicas m谩s importantes para la formaci贸n del Entrenador Personal: la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, la velocidad y la dosificaci贸n del entrenamiento de dichas capacidades b谩sicas. La 煤ltima clase desarrollaremos el entrenamiento del Core y tambi茅n estar谩n presentes las Neurociencias y sus aportes al entrenamiento.

La aprobaci贸n del curso habilita a profesionales de la actividad f铆sica ( profesores, licenciados y/o t茅cnicos) para rendir un examen el Instituto Nueva Preparaci贸n F铆sica (Ciudad Aut贸noma de Buenos Aires, Buenos Aires, Argentina) y obtener 0,31 de puntaje docente


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